現代人大都有腸胃不好、便秘的問題，如果一直誤以為是這些因素造成的肥胖其實並不全然，其實還有一個最主要的就是平時生活中飲食不均衡造成，像三餐老是在 外、清一菜色全是大魚大肉，再加上有時工作上需配合喝酒應酬…以上這些不好的生活習慣都會使身體中腸道好菌減少、越來越不健康，身體漸漸亮起了紅燈；這也是肥胖的原因之一
醫學研究發現，人體腸道中的好菌會隨年齡增長而逐漸減少，而壞菌卻會因食物或一些不好的生活習慣而不斷增加影響腸道健康，最後造成一些腸道疾病如老化、便秘、脹氣，甚至有的嚴重會引發癌症！
你每天都得花上大把時間蹲馬桶嗎？還是靠吃軟便劑、塞甘油球來通便呢？
多喝水和多吃水果也都沒有用嗎？
Rita就是這樣的苦主> <
有記憶以來，我從國小就開始便秘啦！吃中藥，試過好多方法都沒用，直到遇到了美安酵素才讓我擺脫了一周只上1～2次，每次便便都在馬桶坐好久坐到腳麻，很用力很用力才能完成排便（淚），不知道有沒有人也跟我一樣呢？
今年的新品益生菌，好多人吃了都好有感覺，Rita試了之後也真的離不開它了呢！
正常狀況下，如果每天無法固定排便，可能就有輕微便祕問題；
若是一週僅兩三次，必須積極解決便祕問題。
便祕除了造成不適，讓小腹凸凸破壞美觀，糞便長時間停留在體中，
還會影響腸道健康、增加致癌機率喔！
還會影響腸道健康、增加致癌機率喔！
與其便祕嚴重再來吃瀉藥通腸，不如從攝取可以幫助排便的益生菌吧！(^O^)/
益生菌（Probiotics），源於希臘語”for life”。1965年，Lilly and Stillwell給益生菌的定義：「任何可以促進腸道菌種平衡，增加宿主健康效益的活的微生物」。這也是世界衛生組織目前給予益生菌的定義。太空泛了， 說了跟沒說一樣。把上面的話翻譯成鄉民語言的解釋，就是這樣的：
人體有無數的寄居者(微生物) 人體的微生物，這些微生物的數量約為人體細胞數量的十倍之多。這麼龐大的群體。當然對人們的健康有其影響性，我都會請大家參考駭客任務中”母體”的概念。細菌需要我們提供原料讓他們生存，而我們也需要細菌幫忙。一來幫忙製造某些必要的維他命，像是維他命K，或是抵抗外侮。我們身上的細菌像是地頭蛇，平常佔據著地盤。當然我們必須繳點保護費給他們（提供營養），但是他們也會讓我們不受外來細菌的侵犯。而身上菌落的平衡是動態的，隨著身體變化，彼此的勢力也會消長。樹多必有枯枝，人多必有白痴。我們身上的細菌也是。有幫助我們，也有整天惹事生非的就是了。而益生菌，就是這些會收保護費，但是也會提出相對的保護。
腸道內的細菌種類眾多，人體腸道中通常有500種、數量高達100兆個細菌，分為三大類：
1. 有益菌（益生菌）
對人體有益的益生菌可抑制有害菌過度繁殖，減少壞菌的生存空間，並增強免疫機能、幫助排毒
2. 有害菌
如果腸內有害菌多於有益菌，壞菌肆虐腸道可能會出現不舒服的反應，容易引起腹瀉、便祕、腸胃炎，還有疲倦、皮膚粗糙、老化等問題。
甚至更嚴重的，有害菌會產生一些致病毒素，如果讓毒素長期積累，也可能增加腸炎、息肉、甚至大腸癌的風險，或演變為其他器官的病變。
要維護腸道健康，最好能夠維持腸道的菌相是處於益生菌比有害菌多的狀況，
腸道內的好、壞菌比例高低，決定腸道的健康
如果您經常有以下幾種「嗯嗯」的困擾，就是腸道在提醒您該好好保健了
一早睡醒有口臭 便便味道也臭氣沖天。
每次「嗯嗯」都必須等上5分鐘，甚至更久。
便便不是香蕉狀，不易成型。
上大好要很用力，且便便又硬又小。
一天3次以上，容易出現腹瀉、腸躁症現象。
每次「嗯嗯」都必須等上5分鐘，甚至更久。
便便不是香蕉狀，不易成型。
上大好要很用力，且便便又硬又小。
一天3次以上，容易出現腹瀉、腸躁症現象。
益生菌對身體的好處：
1.改善腹瀉
某些益生菌能夠產生乳酸及抑菌素，可以抑制病原菌的生長，改善腸道生態，幫助腸道建立優勢菌叢。因此不管是嬰兒型的腹瀉、抗生素引起的腹瀉、食物引起的腹瀉都能有效治療或是預防。除此之外還能改善大腸急躁症及對抗腸病毒。
2.幫助消化
不少的益生菌都會分解出消化酵素，可以幫忙人體消化、吸收食物。還能促進醋蛋白，牛乳蛋白的消化吸收，分解乳糖或寡糖分解成小分子，改善乳糖不耐症。
3.降膽固醇
益生菌能夠抑制肝膽固醇生成、促進體內膽固醇的排泄；另外還可以藉由降低腸道對膽固醇的吸收，達到降低膽固醇的效果。
4.降低血壓
某些益生菌當中含有的胜肽能夠抑制Angiotensin-I Conver-ting Enzyme (ACE)，因此能達到降低血壓的效果。
5.改善過敏
過敏是因為人體的免疫系統發展不平衡而導致的，某些益生菌則能透過調節免疫系統，減輕過敏性的發炎反應，使過敏症狀得到緩解。還能透過修復腸胃道黏膜，改善腸漏症候群，從而降低因為腸漏症候群而引起的過敏的發生機率。另外根據醫學期刊〈刺絡針〉上發表的大型臨床研究顯示，孕婦在懷孕六個月後開始服用益生菌，嬰兒在出生後連續服用益生菌六個月，能有效降低50%的過敏罹患機率。
6.提升免疫力
腸道是主要消化器官也是人體最大的免疫系統，人體70%的免疫系統在腸道內，原來腸道中的淋巴組織最發達，因此維護腸胃道的健康就可以提高身體的免疫力，並且加強對病毒的抵抗力。
7.排毒
有些腸內益生菌能夠幫忙代謝體內的外來性毒素，例如黃麴毒素或是重金屬毒素等，還能促進這些有毒物質的排出，減少對身體造成的傷害，因而降低大腸癌或氏老 人痴呆的發生率。
8.預防便祕
益生菌能夠刺激腸道蠕動、幫助排便。
9.降低幽門螺旋桿菌感染
胃幽門螺旋桿菌容易破壞胃黏膜表層，造成胃發炎等疾病，而益生菌可以在腸道中釋放出免疫調控物質，接著經由血液來到胃部，進而抑制胃幽門螺旋桿菌的生長。
10.治療陰道白念珠菌感染
某些益生菌能釋放具有殺死某些壞菌的天然抗生素，而達到陰道菌群平衡，使陰道感染症狀得以舒緩。 
美安益生菌
- 一份提供10種 100億個菌落形成單位(CFUs)
- 有LiveBac®和Bio-tract®2個專利可以幫助益生菌保持活性並且延長保存期限
植物乳酸桿菌Lactobacillus plantarum
植物乳酸桿菌能促進良好的消化健康，也能幫助減少天然存在人體中而對健康有害的細菌，同時能保留重要的營養素、抗氧化物與維生素。植物乳酸桿菌最顯著的功能 之一是合成L-離胺酸，這是身體許多功能所需的必需胺基酸。植物乳酸桿菌與有害健康的細菌競爭養分，這使得有害的細菌通過人體而不造成危害。
嗜酸乳酸桿菌Lactobacillus acidophilus
嗜酸乳酸桿菌是受到最多研究並且使用最廣泛的益生菌之一。它是一種乳酸菌，能生成對消化健康有諸多益處的桿狀微生物。嗜酸乳酸桿菌能製造維生素K、乳糖酵素、嗜酸乳菌素、嗜酸桿菌素、乳酸殺菌素與細菌素。由於這種微生物有相當多的功能，科學家發現口服嗜酸乳酸桿菌能幫助維持消化道中菌種適當的平衡。嗜酸乳 酸桿菌製造的乳糖酵素是一種能幫助乳糖分解成單醣的酵素。
雷曼氏乳酸桿菌Lactobacillus rhamnosus
雷曼氏乳酸桿菌是一種益生菌，能支持細菌叢生態的健康，有助於維持消化道機能。
降低血膽固醇、幫助消化、改善便秘和腹瀉、耐胃酸和膽汁
唾液乳酸桿菌Lactobacillus salivarius
唾液乳酸桿菌存在於口腔與小腸中，能夠幫助減少至少五種原本即存在口腔中的不利細菌。
唾液乳酸桿菌可幫助腸道內的動態平衡，有助於維持消化道機能。植物乳酸桿菌能促進良好的消化健康，也能幫助減少天然存在人體中而對健康有害的細菌，同時能保留重要的營養素、抗氧化物與維生素。植物乳酸桿菌最顯著的功能 之一是合成L-離胺酸，這是身體許多功能所需的必需胺基酸。植物乳酸桿菌與有害健康的細菌競爭養分，這使得有害的細菌通過人體而不造成危害。
嗜酸乳酸桿菌Lactobacillus acidophilus
嗜酸乳酸桿菌是受到最多研究並且使用最廣泛的益生菌之一。它是一種乳酸菌，能生成對消化健康有諸多益處的桿狀微生物。嗜酸乳酸桿菌能製造維生素K、乳糖酵素、嗜酸乳菌素、嗜酸桿菌素、乳酸殺菌素與細菌素。由於這種微生物有相當多的功能，科學家發現口服嗜酸乳酸桿菌能幫助維持消化道中菌種適當的平衡。嗜酸乳 酸桿菌製造的乳糖酵素是一種能幫助乳糖分解成單醣的酵素。
雷曼氏乳酸桿菌Lactobacillus rhamnosus
雷曼氏乳酸桿菌是一種益生菌，能支持細菌叢生態的健康，有助於維持消化道機能。
降低血膽固醇、幫助消化、改善便秘和腹瀉、耐胃酸和膽汁
唾液乳酸桿菌Lactobacillus salivarius
唾液乳酸桿菌存在於口腔與小腸中，能夠幫助減少至少五種原本即存在口腔中的不利細菌。
凱氏乳酸桿菌Lactobacillus casei
凱氏乳酸桿菌是桿狀的乳酸桿菌，存在於牛乳、起司等乳製品中。凱氏乳酸桿菌和其他乳酸桿菌一樣能製造乳酸，能幫助好菌的移生。凱氏乳酸桿菌可在較大的溫度與酸鹼值範圍中保持活性，並天然存在於口腔與腸道中。凱氏乳酸桿菌能製造乳糖酵素，幫助乳糖的消化，並促進消化健康。
瑞士乳酸桿菌Lactobacillus helveticus
針對瑞士乳酸桿菌的研究已進行了數年，瑞士乳酸桿菌也常用於瑞士種類起司的製造中，增加風味。它能在胃中酸性的環境裡存活、幫助消化。
雙叉比菲德氏菌Bifidobacterium bifidum
雙叉比菲德氏菌是桿狀的微生物，並已被確立為腸道中最重要的生物，因為其能提供屏障保護。與乳酸桿菌一樣，比菲德氏菌是能製造乳酸的微生物，在發酵過的食物，例如優格和起司中可發現。雖然在我們出生時，腸胃中的菌類主要是比菲德氏菌，在成人的腸道中比菲德氏菌的數量逐漸減少，而隨著年齡增長，會進一步衰減。雙叉比菲德氏菌是喝母乳的嬰兒腸道菌叢中最主要的細菌。研究者相信雙叉比菲德氏菌有益於喝母乳嬰兒。此外，雙叉比菲德氏菌有益於促進人體的保護力及健康維持。
比菲德氏龍根菌Bifidobacterium longum
比菲德氏龍根菌是有分枝、桿狀的細菌，會與有害的細菌爭奪腸黏膜上附著的位置，促進良好的菌種平衡。比菲德氏龍根菌具耐酸性，並且與雙叉比菲德氏菌有類似的功能。
雙叉比菲德氏菌是桿狀的微生物，並已被確立為腸道中最重要的生物，因為其能提供屏障保護。與乳酸桿菌一樣，比菲德氏菌是能製造乳酸的微生物，在發酵過的食物，例如優格和起司中可發現。雖然在我們出生時，腸胃中的菌類主要是比菲德氏菌，在成人的腸道中比菲德氏菌的數量逐漸減少，而隨著年齡增長，會進一步衰減。雙叉比菲德氏菌是喝母乳的嬰兒腸道菌叢中最主要的細菌。研究者相信雙叉比菲德氏菌有益於喝母乳嬰兒。此外，雙叉比菲德氏菌有益於促進人體的保護力及健康維持。
比菲德氏龍根菌Bifidobacterium longum
比菲德氏龍根菌是有分枝、桿狀的細菌，會與有害的細菌爭奪腸黏膜上附著的位置，促進良好的菌種平衡。比菲德氏龍根菌具耐酸性，並且與雙叉比菲德氏菌有類似的功能。
短比菲德氏菌Bifidobacterium breve
短比菲德氏菌是另一種有分枝，且呈桿狀的細菌。短比菲德氏菌在消化道中的功能是使糖份發酵並製造乳酸和醋酸。短比菲德氏菌有如益生菌中的冠軍，擁有可以代謝許多種食物的優越能力。
短比菲德氏菌是另一種有分枝，且呈桿狀的細菌。短比菲德氏菌在消化道中的功能是使糖份發酵並製造乳酸和醋酸。短比菲德氏菌有如益生菌中的冠軍，擁有可以代謝許多種食物的優越能力。
嬰兒型比菲德氏菌Bifidobacterium infantis
嬰兒型比菲德氏菌是居住在嬰兒與成人腸道中的益生菌，它可能幫助維持消化道機能。嬰兒型比菲德氏菌在基礎消化、正常代謝、與整體健康中扮演重要的角色。
消化道中原本就存在著非常多種的細菌，因此補充益生菌時要補充許多種菌，而不只是一種，如此 才能得到完整的益處。 市面上許多產品的總菌數相當高，但是菌種只有一到兩種，這會使得產品所提供的支持不全面。在國際食物研究期刊中發表的一份研究中指出，提供多菌種的益生菌產品可以提供比單一菌種產品更多的益處。
嬰兒型比菲德氏菌是居住在嬰兒與成人腸道中的益生菌，它可能幫助維持消化道機能。嬰兒型比菲德氏菌在基礎消化、正常代謝、與整體健康中扮演重要的角色。
消化道中原本就存在著非常多種的細菌，因此補充益生菌時要補充許多種菌，而不只是一種，如此 才能得到完整的益處。 市面上許多產品的總菌數相當高，但是菌種只有一到兩種，這會使得產品所提供的支持不全面。在國際食物研究期刊中發表的一份研究中指出，提供多菌種的益生菌產品可以提供比單一菌種產品更多的益處。
nutriclean益生菌配方錠狀食品對消化有何影響？
良好的消化健康受許多因素影響，這些因素包括了酵素(在口腔即開始分解食物，並且存在於腸道中)、酸鹼環境、由膽囊而來的膽汁、腸道中的微生物、益生菌和我們所攝取食物的消化特性。飲食和補充腸中的益生菌能夠幫助支持消化。腸中微生物良好的平衡能夠促進消化健康。
大部分外來乳酸菌很脆弱，無法通過胃酸、膽汁的考驗，往往還沒到達腸道就陣亡了，更別提整腸助消化作用，優酪乳中的乳酸菌，95%無法活著進入腸道。
美安益生菌有LiveBac®和Bio-Tract® 2種專利：
1. LiveBac®是什麼？
益生菌是活體的微生物，必需要在裝瓶過程和食用時持續存活才能在消化道中發揮作用。但是益生菌是敏感的生物，而且許多產品中的益生菌在裝瓶後很快即死亡。LiveBac能夠幫助延長益生菌的存活時間，即使在室溫中也能發揮作用。
2. Bio-Tract®是什麼？
Bio-Tract技術不只能保護益生菌於胃酸中，使其順利達到腸道，還能針對個別益生菌與其他活性成分訂出最好的釋放型式。
讓腸道好菌變多除了補充益生菌，最好的方法是：多補充可促進益菌生長的物質，益菌生（prebiotics，又稱為益生源），例如膳食纖維及菊糖，可創造利於益菌生長的腸道環境。
美安先進纖維粉內一份含左旋麩醯胺酸(L-Glutamine) 1,000毫克、天然膳食纖維（Fibersol-2）5,000毫克、菊糖5,000毫克、15億個綜合益生菌（嗜乳酸桿菌、胚芽乳酸桿菌、雙歧雙叉桿菌及酪蛋白乳酸桿菌）等
讓腸道好菌變多除了補充益生菌，最好的方法是：多補充可促進益菌生長的物質，益菌生（prebiotics，又稱為益生源），例如膳食纖維及菊糖，可創造利於益菌生長的腸道環境。
美安先進纖維粉內一份含左旋麩醯胺酸(L-Glutamine) 1,000毫克、天然膳食纖維（Fibersol-2）5,000毫克、菊糖5,000毫克、15億個綜合益生菌（嗜乳酸桿菌、胚芽乳酸桿菌、雙歧雙叉桿菌及酪蛋白乳酸桿菌）等
膳食纖維會被腸內細菌利用產生有機酸，可以刺激腸道蠕動、促進排便順暢、促進排便的規律性、增加飽腹感，也可以提供腸道細胞的能量來源，有益腸道的健康。
膳食纖維不只能稀釋腸道中的有毒物質，甚至還能吸附有毒物質，讓有毒物質隨著糞便離開體內外，而且膳食纖維對腸道好菌的發酵也有促進力，可增加腸道對鈉及水的吸收，減緩腹瀉。
纖維主要是可以將大小腸內的絨毛上的陳年污垢（宿便）清掉
絨毛變乾淨了，再吃任何營養品時效果會更好，才能幫助人體吸收食物養分讓在我們腸道中的好菌，自然地在腸道中繁殖生長
菊糖是一種很重要的益菌生除了可以幫助腸道蠕動，還可以提供腸道好菌所需的養分，促進好菌的生長，如：比菲德氏菌(Bifidobacterium sp.)等，進而抑制壞菌的生長。
膳食纖維可以清除長期卡在腸壁上的宿便，當宿便排出後腸壁黏膜就會有傷口
有傷口就容易有潰瘍，先進纖維粉還有珍貴的左旋麩醯胺酸，可以幫助黏膜來修復傷口
便秘對身體的危害
有名的天然營養治療師沃克博士也表示：便秘的定義就是糞便不斷累積在腸道中，使得排出愈來愈困難。即是腸道蠕動正常的人，還是可能發生因為糞便累積在結腸壁上，而導致的便秘。
有信用卡的朋友可以直接到shop.com線上購物百貨購買，可以賺現金回饋喔！
產品資訊：
1. Nutriclean™益生菌配方錠狀食品
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希望大家都可以身體健康喔！
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纖維主要是可以將大小腸內的絨毛上的陳年污垢（宿便）清掉
絨毛變乾淨了，再吃任何營養品時效果會更好，才能幫助人體吸收食物養分讓在我們腸道中的好菌，自然地在腸道中繁殖生長
菊糖是一種很重要的益菌生除了可以幫助腸道蠕動，還可以提供腸道好菌所需的養分，促進好菌的生長，如：比菲德氏菌(Bifidobacterium sp.)等，進而抑制壞菌的生長。
膳食纖維可以清除長期卡在腸壁上的宿便，當宿便排出後腸壁黏膜就會有傷口
有傷口就容易有潰瘍，先進纖維粉還有珍貴的左旋麩醯胺酸，可以幫助黏膜來修復傷口
便秘對身體的危害
有名的天然營養治療師沃克博士也表示：便秘的定義就是糞便不斷累積在腸道中，使得排出愈來愈困難。即是腸道蠕動正常的人，還是可能發生因為糞便累積在結腸壁上，而導致的便秘。
腸道的便秘，會增加其他排泄器官的工作負擔，包括腎臟、皮膚、肝臟、肺臟和淋巴，病史的這些器官的功能耗弱。肝臟應該是這些器官中負擔最重的了，必須不斷的分解毒素，並透過膽汁將毒素排出體外；此外，由於膽汁中載滿了毒素和廢物，變的濃稠混濁，造成膽石增生，同時還會毒化腸道內益菌，使腸道環境更為惡化，消化能力更為衰弱。
使用方法：
一匙的纖維粉加237cc.的冷開水中並加以攪拌，即可飲用。一定要多喝水。
一天食用一匙美安先進纖維粉，能提供您9公克每日所需的纖維質，以補充從食物攝取的不足。
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可以在任何您覺得方便的時間飲用NutriClean 先進纖維粉。
建議在晚上睡前飲用，是因為這樣可以利用晚上睡眠時讓身體自然進行清潔程序。
先進纖維粉在餐前一小時吃，裡頭有膳食纖維可以增加飽腹感，
不太餓的狀況下可以喝一匙代替一餐
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