常常長痘痘的原因有很多！！
1.洗臉洗的不乾淨
2.飲食生活作息不正常
3.化妝品或頭髮的油脂
看看中醫的見解吧！！
嘴巴周圍：嘴巴周圍的痘痘屬於胃熱型，一般和消化系統的問題有關，如消化系統功能不佳、胃病，暴飲暴食、偏食、不愛吃青菜及水果者容易導致便秘，維生素缺乏，這些都容易在嘴角周圍長痘，另外使用含氟的牙膏，若牙膏殘留在唇周，也會導致長痘。
改善方法：多食富含纖維素食物，如胡蘿卜、菠菜、金針菇、筍子等，以幫助腸道蠕動。早上起床立即飲用１杯溫水。平時也可多喝酸奶，多食水果蔬菜，以幫助排便順暢。洗漱要徹底，不要讓牙膏殘留嘴周。
額頭：額頭長痘一般是心火旺盛、血液循環的問題，如長期思慮過度、勞心傷神或者壓力過大，脾 氣不好，這時額頭上常常會長出痤瘡來。另外過長的劉海，不潔的頭髮也常常是額頭長痘的原因。
改善方法：保證充足的睡眠，放鬆心情，勞逸結合，緩解壓力。如果是額前頭髮造成的痘痘，建議剪短劉海，做好頭髮清潔工作。
鼻子：如果長在鼻梁，代表脊椎骨可能出現問題; 如果是長在鼻頭處，多和飲食習慣有關，如長期嗜食辛辣、油膩、嗜酒，則會導致脾胃蘊熱、消化系統異常，鼻子上也常常會冒出一些痘痘; 若在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。另外肺火旺易也容易在鼻子上長痤瘡。
改善方法：若是胃火大，則需改善飲食。若是肺火旺，可通過運動增強肺臟功能。忌抽煙，多食用薏仁、木耳、杏仁、白菜、梨子等食物，也可多飲用蜂蜜茶、綠茶等，均具有潤肺功效。若是和生殖系統有關則不要過度禁慾或縱欲，儘量走出戶外，享受自然。
人中：通常人中長痘都有月經不調、痛經等生理症狀。
改善方法：生理期間忌食用冰冷、寒涼、辛辣的食物，平日也應少吃為宜。可服調經養血的中藥。
左臉頰：長痘一般和肝功能相關，可能原因是肝火旺或肝功能不順暢（如肝臟的分泌，解毒或造血功能出現了狀況），這在壓力大或要經常熬夜加班之人最為常見。
改善方法：一定要放鬆心情。忌酒，飲酒傷肝。多吃具有退肝火功效的食物，如綠豆、冬瓜、小黃瓜。多飲用決明子茶、菊花茶。儘可能在晚上１１點以前入睡，因中醫認為晚上１１點至凌晨１點，經絡系統正好走到肝經，此時睡覺可調節肝臟運作功能。
右臉頰：長痘一般和肺部功能相關，如肺火旺或肺部功能失常或是過敏體質，也有可能是感冒前兆。
改善方法：多運動改善肺功能，注意呼吸道的保養，過敏體質儘量避免芒果、芋頭、海鮮、甲殼等易過敏的食物。
下巴：有些女性下巴上的痤瘡此起彼伏，每次月經來潮前幾天尤為明顯，這通常與月經失調及經前期綜合徵有著密切聯繫，必須對症治療。
改善方法：忌食冰冷、寒涼、辛辣的食物，平日也應少吃為宜。
印堂：出現在兩眉正中的痘痘的人通常有胸悶，心律不整，心悸等毛病。
改善方法：這類的人容易被嚇到，不要從事太過激烈的運動，避免煙酒等刺激性食品。
眉上：眉上的痤瘡可能和頸椎過於疲勞、女性荷爾蒙不足有關哦。
眉頭：印堂兩側的眉頭的痘痘可能說明你的感冒症狀未愈，睡眠不足。
眉骨：眉骨出的痘痘暗示你的肝臟可能不太好。
眼角：眼睛靠近鼻子處長痘痘了說明可能你的肝功能不太好哦，最好生活作息正常，不要熬夜或是喝酒抽煙。
另外除了位置外，痤瘡的顏色也會透露出疾病信息，如果痤瘡的顏色鮮紅，說明體內有熱; 如果痤瘡的顏色較暗，則提示有肝鬱、腎虛或血淤的存在。
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