酵素幫助身體排毒的11個作用




體內的酵素可以幫助身體機能的運作,體外得到的酵素除了可以幫助消化吸收的問題,它也可以使身體變得更乾淨!原因是酵素有平衡血液pH值、血液淨化等作用。天然生鮮蔬果中所含的酵素成分或者是酵素食品對於人體的好處,綜觀其優點如下:

◆分解作用
這是酵素重要的功能之一,酵素可以幫助組織分解、代謝(排除)患處或局部組織器肉所殘留的二氧化碳、異物、細菌病毒及人體代謝物等,使身體回復正常狀態。此外,促進食物的消化、吸收也是分解作用之一。
根據臨床實驗報告統計、未服用酵素前與服用酵素後的尿酸(uricacid)、乳酸(lactate)、尿素氮(BUN)、阿摩尼亞(ammonia)等有明顯的改善及下降。
眾所周知,尿酸的產生乃是蛋白質(胺基酸)未氧化(缺氧)所形成的,尿酸過高會造成關節的疼痛,甚至造成痛風,禁食高普林(高嘌呤)的食物(如豆類、肉類等製品)並非是減少尿酸的唯一方法,如體內有充足的酵素,即可加強氧與二氧化碳的新陳代謝,如此尿酸就可以減少形成。

◆維持血液的弱鹼性
酵素可以維持血液的弱鹼性,去除體內酸性代謝物,保持腸內細菌均衡,強化細胞功能,促進消化代謝,加強人體對病原菌的抵抗力。

 正常人的血液呈弱鹼性(pH7.35~7.45),當酒精進入人體,會使人體的血液漸呈酸性,酵素有還原弱鹼性的作用,但是當酒精的酸性化速度快於酵素的解酒速度時,就會呈現酒醉、宿醉現象。
此時,必須由體外補充酵素才能打敗酒精,預防及治療酒醉。大量酒精下肚,使生產酵素的消化器官也都醉了,因此酵素才會產生不足,以致神經麻痺、手腳不聽指揮。
男女不孕症的原因有很多種,最大的原因就是酸性體質所造成。男生的精液是呈微鹼性,如呈酸性的話會抑制精子的活動,造成不孕;女性的體質若長時間呈 酸性,會影響胎兒的正常發育,甚至導致胎兒畸形,造成這種現象的因素,乃因母親體質酸性度過強,使體內的酵素難以活動,於是在胎兒腦細胞的發育時可能受到 某些影響。
另外,女性的體質若為酸性,易使女性體內產生抗精子抗體而造成不孕症,影響女性骨盤的發育造成難產或不孕。

◆抗炎症作用
所謂炎症是指組織細胞局部受損,而感染病原菌引起的發炎。事實上酵素並沒有消炎、治療能力,但它能運來大量的白血球,給予組織細胞治療傷口的力量。
不論何種疾病,最基本的治療乃是依靠人體的自然治癒力,即使是時效藥、消炎藥,也只能消滅病原菌,無法新生細胞,提高身體免疫力。

◆血液淨化作用
這也是酵素的重要功能之一。酵素能分解、排泄血液中的廢物和炎症所產生的毒素,避免造成血液循環不良,而引起腰酸背痛、肩頸僵硬、倦怠無力、頭重腳輕、食慾不振等一切非疾病的不舒服症狀,所以體內毒素可藉由酵素來排除,使身體變舒適。
前述所言,酵素能使血液保持微鹼性,加速組織血液中二氧化碳的排出,避免紅血球堆積一起或血小板聚集形成血栓。

◆增強免疫作用
食物酵素除了促進白血球的吞噬作用,同時亦能強化細胞原有功能,尤其是針對網狀內皮系統的免疫功能。
因此,若能補充酵素食品或生鮮蔬果,其內所含的營養物質與酵素成分,可以提高身體的免疫功能,對於免疫能力不足者,其原有的感冒、氣喘、異位性皮膚炎、風濕痛等疾病將獲得明顯改善。擁有健康的身體,亦可提高生活品質,心情也會開朗、愉快!

◆細胞修復作用
酵素有促進細胞新陳代謝的作用,是產生體力的一種,還可促進受傷細胞的新生。酵素與一般藥物有許多不同之處,除了能改善體質外,首先就是增加體力,這意味著酵素的功效是利用全身作用給予細胞復活作用而治癒疾病,與藥物之治療是利用藥品壓抑痛楚(症狀)的方式是截然不同的。

◆分解食物中的營養素
生鮮蔬果中的酵素或酵素食品,若是可以與三餐搭配一起食用,將可充分幫助消化系統的運作,並可以減少膽、肝與胰臟對於食物消化過程的工作壓力。

◆消耗體內脂肪
許多體重過重的朋友,都是因為新陳代謝失去平衡所造成的。內分泌系統是屬於新陳代謝的一部分,當人體可以提高新陳代謝,讓腸胃蠕動變正常或吃下肚子的食物可以充分被消化,而並不是都轉化成脂肪,如此才能成功的減輕體重。
這些過程都不是瞬間完成的,重點是,減少脂肪比減重還要重要。因此,減肥的迷思不再局限於「體重」與「數字」,長久又健康的體態維持,是要以消耗體內脂肪為第一優先考量。

◆提高精神狀況
我們的身體都是利用肝臟裡的﹁葡萄糖﹂去提供下視丘所需的能量。下視丘是專門掌管體內內分泌系統,以及其他身體機能運作與平衡情緒等。
可運用的葡萄糖是從肝臟所貯存的蛋白質轉化而來,植物蔬果所含的酵素都是由植物中的蛋白質而來,因此可以幫助肝臟去運作蛋白質轉化成葡萄糖的過程。
所有食物中所得到的營養素傳送到全身每個角落,都需要酵素幫忙完成,當營養素運送過程無法順利進行時,人便會開始出現疲勞、思慮不清晰的狀況。

◆促進肌膚健康
適當補充酵素食品或生鮮蔬果,是絕對可以幫助您的肌膚保持青春健康的樣貌。根據美國奧勒岡州的研究員安伯‧亞克森醫師(Amber Ackerson)與安東尼‧基巧克(Amber Ackerson)發現,食物酵素可以藉由提升體內血液的供給而抵抗皮膚老化,食物酵素甚至可以帶給皮膚營養素,以便代謝與清除皮膚所產生的廢棄物,包括 老化角質等,使膚質看起來更明亮、健康。

◆幫助運動員清除受傷部位的纖維蛋白,促進受傷的部位復原更快
安東尼‧基巧克醫師在研究中更發現,各種類運動,包括美式足球、冰上曲棍球、空手道、游泳、跑步等,運動員受傷時通常都是服用阿斯匹靈或非類固醇的 抗發炎藥,但是酵素食品確是可以代替這些藥物,使受傷的部位減輕水腫、發炎與留下疤痕的狀況,最重要的是它可以裂解與移除血液、淋巴系統中的纖維蛋白,因 為纖維蛋白具有凝血功能,會延長發炎的時間。

此外,同樣的作用亦可運用在胃發炎與胃潰瘍的人,以減輕發炎狀況。安東尼‧基巧克醫師指出,可以減緩上述運動傷害的酵素包括蛋白質分解酵素、木瓜酵素、鳳梨酵素等保健食品,可以有效補充不足的酵素




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